vida

Petalita o castorita

petalita1Una de mis últimas adquisiciones recientes es la petalita en rosa, también llamada castorita en su versión más transparente. Aunque el rosado es uno de los colores más comunes, no la había encontrado hasta ahora. Los  colores habituales de la petalita son:  Incoloro, blanco, gris, amarillo y a veces rojizo o verdoso blanco y el rosa.

La petalita o castorita, es un (más…)

¿Qué es un Mandala?

tibet-mandalaMandala o mándala es una palabra que en sánscrito significa círculo sagrado. मण्डल, en escritura devanagari del sánscrito.

Es un símbolo de sanación, totalidad, unión, integración, el absoluto.

Un mandala es básicamente un círculo, es la forma perfecta, y por ello nos representa el símbolo del cosmos y de la eternidad. Nos representa la creación, el mundo, el dios, el ser humano, la vida. Podríamos decir que todo en nuestra vida posee las formas del círculo. Desde el universo (el sol, la luna, los planetas) hasta el esquema de toda nuestra naturaleza, los árboles, las flores, etc. todos siguen una línea circular.

Psicológicamente, los mándalas representan la totalidad de nuestro ser. Dado que reflejan la psique humana, cada persona responde a ellos instintivamente, más allá de su edad, género, raza, cultura, etc.

En la cultura egipcia, los mandalas eran utilizados debido a la fuerza que estos transmitían, llenando de energía el lugar y como instrumento de meditación profunda. También se usaban dentro de las casas para atraer la energía o transmutar la negativa en positiva, así como para crear armonía y balance en la casa.mandala indio

En tribus indígenas americanas se hacen presentes en coloridos bordados adornados con plumas y animales nativos. Nosotros los conocemos como “atrapasueños”.

A pesar de que los mandalas se encuentran presentes en cada rincón del mundo, sus orígenes nacen en el Janaismo, Tantrismo, Hinduismo, Budismo y lamaísmo.
Su nombre hace referencia al sánscrito, en tibetano es KYLKHOR (KYL: centro KHOR: circulo) literalmente sería “el centro de los alrededores”.

mandala tibetLos mandalas tibetanos de arena suelen elaborarse a pedido de la comunidad con la intención de traer paz y armonía al mundo, a un lugar determinado y a sus habitantes; también son utilizados como valiosas bendiciones y como instrumentos de meditación activa, cuya esencia descansa en su construcción.

En algunas tradiciones se empleaban como protección contra los malos espíritus y como una especie de amuleto para promover la valentía y el coraje.

Las diferentes culturas coinciden en que el mandala conduce hacia el camino de la unidad del ser, por lo que se utiliza como método de relajación y meditación.

 

¿Por qué pintar un mandala?

Cada mandala es personal, y no debiera interpretarse a no ser que sea de manera terapéutica y en base a mandala-en-piedrasla confianza, confidencialidad y el conocimiento de la personalidad del individuo en cuestión. Incluso así, puede que no seamos totalmente objetivos en la interpretación.

Cada color de nuestro mandala tiene más de una interpretación posible, asi que no podríamos saber qué interpretación se ajusta con el creador del mandala si no le conocemos. Imagínate por ejemplo el color azul, es un color que puede relacionarse con la madre, y en caso de ser muy oscuro, podría asociarse con aspectos que atemorizan de ésta, pero también el azul es un símbolo que denota el despertar de la intuición; y también se asocia la paz, calma y a la serenidad, inclusive, está relacionado con el quinto chakra.

El mandala es un herramienta de autoconocimiento, una herramienta sagrada y debe ser tratada con respeto. Nuestro interior, aquello que manifestamos en el Mandala, es sagrado y es merecedor de todos los respetos. No permitas que nadie que no te conozca profundamente realice comentarios sobre tu creación, menos aún delante de grupos de personas desconocidas, es algo tuyo, íntimo.

Como dice Susanne Fincher “Considera cada Mandala que creas como un mensaje especial de ti para ti. Sin juzgarlo. Ábrete para recibir lo que te esté comunicando”.

Beneficios de crear un mandala

  • Pomandalacolorestencia la creatividad
  • Expande la conciencia
  • Nos reconecta con nuestro ser esencial
  • Nos ayuda a mejorar la comunicación con el mundo
  • Nos permite desarrollar la auto-observación y la auto-aceptación
  • Nos centra
  • Nos armoniza
  • Nos hace sentir paz y bienestar

 

Colores en los mandalas

Ya hablé en un post anterior sobre la rueda de colores, creo que es bastante importante, por ello en este artículo quiero ampliarlo un poquito más, espero que os sea de gran utilidad ya que podemos utilizarlo en gemoterapia.

Blanco

Significa pureza, inocencia y optimismo.

  • Nos descubre la Nada, la pureza, la iluminación y la perfección.
  • Está asociado a la luz, la bondad, la inocencia, la pureza y la virginidad. Considerado como el color de la perfección.
  • Es el sinónimo de la seguridad, pureza y limpieza. Frente a su opuesto, el negro, tiene una connotación positiva. También podría representar un inicio afortunado.

Negro

Asociado con la Muerte, la limitación personal, el misterio, el renacimiento, la ignorancia, lo negativo, pero también representa representa el poder, la elegancia, la formalidad.

  • Es el color más enigmático y siempre lo hemos asociado al miedo y a lomandala2 desconocido.
  • Además el negro representa la autoridad, la fortaleza y la intransigencia, y por supuesto, está asociado también al prestigio y a la seriedad.
  • En la heráldica el negro representa el dolor y la pena.
  • En una página web puede dar imagen de elegancia, y aumenta la sensación de profundidad y perspectiva. Sin embargo, no es recomendable utilizarlo como fondo ya que disminuye la legibilidad.
  • Combinado con colores vivos y poderosos como el naranja o el rojo, produce un efecto agresivo y vigoroso.

Gris

  • Es el color que denota neutralidad, sabiduría y renovación.
  • El significado del gris sería la estabilidad.
  • Su uso inspira la creatividad y además simboliza el éxito.

 

mandala3Rojo

  • Masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasión.
  • El rojo significa Energía, vitalidad, poder, fuerza, apasionamiento, valor, agresividad, impulsivo.
  • Con su uso podemos intensificar el metabolismo del cuerpo con efervescencia y apasionamiento. Además nos puede ayudar a superar la depresión
  • El color PLATA significa paz y tenacidad. Usado con frecuencia ayuda a paliar los síntomas de enfermedades y dolencias.

Amarillo

Todos sabemos que el amarillo simboliza la luz del sol.

Es la representación de la alegría, la felicidad, la inteligencia, precaución y la energía

  • El amarillo nos sugiere el efecto de entrar en calor, provoca alegría, estimula lmandala4a actividad mental y genera energía muscular. Con frecuencia se le asocia a la comida.
  • Es un color que ayuda a la estimulación mental, aclarando una mente confusa.
  • Si utilizamos un amarillo puro y brillante, estamos haciendo un reclamo de atención.
  • Utilizado en exceso, puede tener un efecto perturbador, inquietante. Por ello hay que tener especial cuidado cuando decoremos la habitación de un bebé, por ejemplo, ya que el niño llorará más.
  • En heráldica el amarillo representa honor y lealtad.
  • Si queremos provocar sensaciones alegres y agradables, es muy recomendable utilizar este color, por ello se usa en la promoción de productos infantiles y de ocio.
  • El amarillo es un color espontáneo, variable, por lo que no es adecuado para sugerir seguridad o estabilidad. Aunque existen empresas de seguridad que lo han adaptado como símbolo de atención y precaución.
  • El amarillo pálido es lúgubre y representa precaución, deterioro, enfermedad y envidia o celos, pero también representa inteligencia, originalidad y alegría.

Rosa

Simboliza los aspectos femeninos e infantiles, la dulzura y el altruismo.

Naranja

Debo de decir que es mi color, hace años que me atrae.

  • El naranja combina la energía del rojo con la felicidad del amarillo. Se le asocia a la alegría, el sol brillante y el trópico.
  • mandalas5Representa el entusiasmo, la felicidad, la atracción, la creatividad, la determinación, el éxito, el ánimo, el dinamismo, la ambición, la ternura, el valor y el estímulo.
  • Es un color muy caliente, por lo que produce sensación de calor. Sin embargo, el naranja no es un color agresivo como el rojo.
  • La visión del color naranja produce la sensación de mayor aporte de oxígeno al cerebro, produciendo un efecto vigorizante y de estimulación de la actividad mental.
  • Color cítrico, se asocia a la alimentación sana y al estímulo del apetito. Es muy adecuado para promocionar productos alimenticios y juguetes
  • Usarlo puede provocar en nosotros un agradable efecto de tibieza. Aumentando la inmunidad y la potencia.
  • Un uso excesivo puede aumentar la ansiedad, pero para ello existen innumerable gama de naranjas para paliarlo.
  • El naranja oscuro puede sugerir engaño y desconfianza.
  • El naranja rojizo evoca deseo, pasión sexual , placer, dominio, deseo de acción y agresividad.
  • El DORADO produce sensación de prestigio. El dorado significa sabiduría, claridad de ideas, y riqueza. Con frecuencia el dorado representa alta calidad. Fortalece cuerpo y espíritu. El uso continuado puede ser demasiado fuerte en algunas personas.

Azul

  • El azul significa verdad, serenidad, armonía, fidelidad, sinceridad, responsabilidad.
  • Un uso continuado tranquiliza la mente y disipa temores.  atrapasuenos-mykgemas-turquesa
  • Hay que tener cuidado porque llevarlo frecuentemente o estar en un ambiente cargado de este color, podría provocar en nosotros aflicción, pesadumbre y hasta depresión.
  • El azul es el color del cielo y del mar, por lo que se suele asociar con la estabilidad y la profundidad.
  • Representa la lealtad, la confianza, la sabiduría, la inteligencia, la fe, la verdad y el cielo eterno.
  • Se le considera un color beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente.
  • Retarda el metabolismo y produce un efecto relajante. Es un color fuertemente ligado a la tranquilidad y la calma.
  • Al contrario de los colores emocionalmente calientes como rojo, naranja y amarillo, el azul es un color frío ligado a la inteligencia y la consciencia.
  • El azul claro se asocia a la salud, la curación, el entendimiento, la suavidad y la tranquilidad.
  • El azul oscuro representa el conocimiento, la integridad, la seriedad y el poder.

Verde

  • Significa la ecuanimidad inexperta, acaudalado, celos, moderado, equilibrado, tradicional.
  • El verde es el color de la naturaleza por excelencia. Representa armonía, crecimiento, exuberancia, fertilidad y frescura.
  • Tiene una fuerte relación a nivel emocional con la seguridad. Por eso en contraposición al rojo (connotación de peligro), se utiliza en el sentido de “vía libre” en señalización.
  • mandala7El verde oscuro tiene también una correspondencia social con el dinero.
  • El color verde tiene un gran poder de curación. Es el color más relajante para el ojo humano y puede ayudar a mejorar la vista.
  • El verde sugiere estabilidad y resistencia.
  • El verde “Agua” se asocia con la protección y la curación emocional.
  • El verde amarillento se asocia con la enfermedad, la discordia, la cobardía y la envidia.
  • El verde oscuro se relaciona con la ambición, la codicia, la avaricia y la envidia.
  • El verde oliva es el color de la paz.
  • Usar el color verde nos puede resultar útil para el agotamiento nervioso, para equilibrar emociones, revitalizar el espíritu y estimularnos para sentir compasión.
  • Hay que tener cuidado porque el uso excesivo de este color puede crear energía negativa.

Púrpura – morado

  • El morado tiene un significado bastante armónico, refleja el amor al prójimo, idealismo y sabiduría. mandala6
  • El violeta tiene una simboliza la música, la magia, espiritualidad, transformación y  la inspiración.
  • Ante todo el púrpura significa serenidad.
  • Es muy útil para para problemas mentales y nerviosos
  • Un exceso de este color podría provocar pensamientos negativos
  • El color lavanda simboliza el equilibrio.
  • Usar el color lavanda ayuda a la curación espiritual
  • El uso excesivo del lavanda podría hacer que nos sintiéramos cansados y desorientados.

 

En terapia con niños y adultos, es importante tener en cuenta, además de los colores, la ubicación, el trazo, la presión, las formas predominantes (cuadrado, círculo, triángulo..), pero en Podemos hacer mandalas simplemente pintando dibujos ya hechos como los que voy a adjuntar, pintando piedras, realizando atrapasueños, y lo más bonito, utilizando nuestras piedras.

Quiero resaltar la infinidad de terapias que se pueden realizar con mandalas, como es imposible hacer referencia a todas, os pongo un enlace por ejemplo de cómo la Escuela Gestalt utiliza la técnica del mandala.

Carl Gustav Jung (2002) dedica parte de su obra a los mandalas. Obra completa. Volumen 9/I: Los arquetipos y lo inconsciente colectivo. Sobre el simbolismo del mandala (1938/1950). Mandalas (1955). Madrid: Trotta. ISBN 978-84-8164-524-8/ ISBN 978-84-8164-525-5.

**En el grupo cerrado de Facebook “¿Qué piedras es? – What is this stone?” compartiré algún libro en pdf sobre ello.

 

**Puedes descargar aquí varios mandalas para colorear

Mandala para colorear 1

Mandala para colorear 2

Mandala para colorear 3

 

 

 

Puedes compartirlo, pero citándome @MykGemas – Mayca Ezcurra 

Las fotos que he utilizado pertenecen a varios colecciones y a mi propia colección, y de fabricación propia.
Recuerda dejar un comentario cuando termines de leer (es la mejor recompensa) y antes, por supuesto, de compartir.

— GRACIAS —

Licencia Creative Commons Atribución 3.0 Unported

Licencia de Creative CommonsBlog MykPiedrasPoderosas – MykGemas by Mayca Ezcurra – MykGemas is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en https://mykpiedraspoderosas.wordpress.com.

Aguamarina

aguamarina1

Es una piedra poderosa que siempre se ha asociado con las deidades y criaturas marinas.

En el antiguo Egipto se

(más…)

Unakita

unakita2La unakita o unaquita, es una roca granítica muy peculiar, ya que está formada por la unión de tres minerales diferentes: cuarzo, epidota y feldespato, además de los otros minerales típicos de los granitos. Toda esta mezcla, es la responsable de la belleza de esta piedra poderosa ya que ninguna tiene el mismo patrón debido a

(más…)

CÓMO HACER NUESTRO JARDÍN ZEN

jardín zen

¿Qué es un jardín Zen?

Es un jardín sin plantas o jardín seco, que en japonés se denomina “kare sansui”.

Con arena, piedras, cuarzos y velas, podremos construir nuestro propio jardín Zen, nuestro propio lugar de meditación. Un espacio físico para jugar con la mente y facilitar la concreción de objetivos. Como un fluir constante de sensaciones, colores y texturas, el diseño de los jardines japoneses o “Kare Sansui” fue concebido, hace más de trece siglos, como un instrumento para la correcta percepción de la realidad. Es decir, de aquello que es lo esencial de la vida.

A diferencia de los occidentales, los jardines japoneses no están hechos para pasear, sino para ser admirados y motivar la actitud meditativa de quien se dedica a contemplarlos.

Otra diferencia esencial es que los jardines occidentales están basados en las plantas, en tanto, algunos tipos de jardines orientales, como los jardines zen, no las utilizan.

Estos jardines secos, a los que en japonés se llama “Kare Sansui”, también denominados “jardines de piedra” (Sekei Tei), se construyen en tan sólo unos pocos metros cuadrados a base de grava y rocas diseminadas, y engloban los principios fundamentales del arte y la filosofía japonesas.jardin-zen-4

Cuenta la leyenda quecuando el jardinero terminó su obra, llamó al emperador para que contemplara su jardín. “Te felicito. Es el más hermoso de los que he visto y esa roca es la más bella de todas”, sentenció el monarca. Al instante, el jardinero tomó la piedra señalada por el emperador, la sacó del jardín y la tiró al mar.
Entonces, le explicó a su señor: “Ahora, todo está perfecto y el jardín puede contemplarse en armonía”.

Esto significa que un jardín, como la vida, tiene que ser visto en su totalidad. Si nos detenemos en la belleza del detalle, el resto nos parecerá demasiado feo. Estos jardines secos construidos en pequeños espacios al lado de los templos ayudaban a los monjes a concentrarse y a dedicarse a la meditación.

Hoy, sin necesidad de llevar una vida aislada como la de los monjes ni de despilfarro como la de los reyes, podemos aprovechar la serenidad y la vitalidad que transmiten estos místicos paisajes para facilitar la concreción y la mejora de nuestros objetivos.

Las reproducciones de “jardines miniatura”, actualmente difundidas tanto en Oriente como Occidente, nos ayudarán a aclarar nuestra mente y tranquilizar el espíritu.

Elementos de nuestro jardín Zen

Podemos armar un Kare Sansui diminuto y dejarlo en el comedor o en la sala de estar como adorno. Están hechos con elementos naturales (arena fina, piedras pulidas y cristales de cuarzo, pero, también: con velas o conchas marinas). Todo sabiamente dispuesto sobre una sencilla cajita de madera, barnizada o pintada a mano.

  • La bandeja de madera (de unos 30 x 20 cm. pero puede ser del tamaño que queramos).
  • Arena limpia y nueva, que colocaremos encima (aprox. 1.5 cm de grosor) y que debe cubrir toda la superficie del recipiente, como si fuera un mar en calma.
  • Pequeño rastrillo (que puede reemplazar por dos palillos chinos)
  • Hoja de madera fina para alisar la arena a menudo.
  • Piedras. Serán elegidas a nuestro gusto. Lo mejor es que sean rústicas y más o menos, del mismo tamaño; y de tamaño acorde con la bandeja. Si son pequeñas o medianas, con 3 o 5 piedras bastarán, si es más grande, se podrán poner mayor cantidad.
  • Cuarzos. Intercalaremos 1-2 pequeños
  • Velas. Si decidimos ponerlas, convendrá hacerlo en un costado del jardín. Mejor las que son chatas y pequeñas para no crear puntos de distracción. 

Debe priorizar en todo momento la armonía del conjunto, lo cual implica, una visión global e igualitaria; nada debe destacar sino contribuir al equilibrio general de todo el jardín. Un simbolismo mismo de la vida y de cualquier proyecto que uno tenga en mente.

Cada elemento debe cumplir una función específica, pero dicha función sirve a un bien superior o común, que es el del conjunto, de valor superior.

Simbología

jardin-zenCada elemento tiene un significado particular para la tradición japonesa.

  • Arena. Neutraliza los malos pensamientos, las actitudes y las emociones negativas, creando un ambiente de tranquilidad y serenidad. Un espacio de arena perfectamente alisado representa la inmensidad del mar. Los surcos pueden simbolizar los diferentes caminos que emprendemos en la vida.
  • Piedras. Representan los obstáculos o las experiencias de la vida. Las que son irregulares y asimétricas contienen una mayor carga de energía. En un plano físico, representan las montañas.
  • Cristales de cuarzo. Pueden recibir, almacenar y transmitir energías positivas, y generan armonía. Su transparencia está relacionada con valores como la sencillez, la humildad y la modestia.
  • Conchas o caracolas. Nos ponen en contacto con el mar y nos recuerdan su presencia. Representan la tranquilidad y la paz que se percibe ante un mar en calma y el rumor de sus aguas.
  • Velas. Ayudan en muchos procesos de meditación creando ambientes que propician el relajamiento. Sirven para iluminar el jardín con una luz sedante y natural. Dentro del jardín, pueden colocarse pequeñas velas redondas y aromáticas.

Construyendo nuestro jardín paso a paso

En el jardín seco, se expresa espiritualidad, en el sentido de que en él no hay riqueza material, sino la pureza de cosas simples y austeras.

Los elementos son sólo objetos sencillos que, gracias a su armoniosa colocación, hacen del jardín una obra para la contemplación. Este paisaje permite dar descanso a nuestra mente: contrarresta la ansiedad y la angustia y nos invita a la creatividad mental.

  1. Esparce la arena en la bandeja, debe tener un espesor aproximado de 1.5 cm.
  2. Alisa la arena y, luego, define claramente tus objetivos a mediano y corto plazo.
  3. Coloca las piedras intuitivamente sobre la arena, alternándolas con el cuarzo.
  4. Ahora, para disfrutar de una agradable sensación de bienestar, hay que respirar profunda y lentamente, mientras se rastrilla la arena dibujando finas líneas o círculos.
  5. Deja tu mente libre de cuestionamientos y permite que se funda en esas figuras por un rato.

Los secretos del jardín 

El jardín puede convertirse en un espacio de transformación. Así, podemos cambiar su forma infinidad de veces, retirando las rocas, alisando la arena, colocando nuevamente los elementos y trazando los surcos que representarán otras oportunidades de concretar nuestros deseos.

El secreto profundo de un jardín Zen reside, precisamente, en la contemplación. Nos da la oportunidad de crear, de meditar, de reflexionar y de jugar moviendo la energía para producir los cambios convenientes.

Lo que pretende el Zen, a través de la construcción de  jardines, es mostrar que la realidad no debe ser entendida con el pensamiento sino a partir de la “intuición pura”.
Podemos entender la intuición pura como un captar lo que son las cosas sin tener que pensar en ellas. Esta intuición surge espontáneamente de la contemplación y del juego creativo que establecemos.

Las ideas iluminadoras nos ayudarán a resolver los conflictos y a tomar decisiones acertadas, apareciendo inesperadamente durante el día.

Éste es el efecto que tiene la meditación, así que no debemos esforzarnos por obtener esta sabiduría mientras interactuamos con nuestro jardín, ella vendrá sola, inesperadamente y sin esfuerzo.

Puedes compartirlo, pero citandome @MykGemas – Mayca EzcurraLas fotos que he utilizado pertenecen a varios museos, colecciones particulares y a mi propia colección.
Recuerda dejar un comentario cuando termines de leer (es la mejor recompensa) y antes, por supuesto, de compartir.

— GRACIAS —

Licencia Creative Commons Atribución 3.0 Unported

Licencia de Creative CommonsBlog MykPiedrasPoderosas – MykGemas by Mayca Ezcurra – MykGemas is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en https://mykpiedraspoderosas.wordpress.com.

Piedras poderosas y la Gemoterapia

Significado de las piedras preciosas

A través de los siglos, muchas culturas han contribuido con las leyendas y las tradiciones que rodean a las piedras preciosas. Estos productos raros de la naturaleza han inspirado tanto a filósofos como a místicos quienes les atribuyeron propiedades inusuales a estos minerales especiales.

El mejor compendio sobre las tradiciones de las piedras preciosas es, sin duda la que George Frederick Kunz menciona en su libro The Curious Lore of Precious Stones (La curiosa tradición de las piedras preciosas), publicado en 1913. Pero Kunz no era el místico adorador de cristales. En todo caso, fue el gemólogo líder de su época y, en su papel de experto permanente  en piedras preciosas de Tiffany & Co. en Nueva York, contribuyó a

(más…)

Ojo de tigre

Es una variedad de cuarzo, en este caso fibroso, que debe el color a un mineral que tiene incluido, la crocidolita. Los reflejos de este mineral toman un color amarillo parecido al del oro, muy brillante, consiguiendo así un efecto visual muy agradable a la vista. Los mejores ejemplares son

(más…)

Los 7 Chakras y las piedras poderosas

¿Alguna vez has pensado que tienes un mal día

y no sabes por qué?

¿has tenido una racha en la que te sentías como sin fuerzas,

bajo de energía?

En este post compartiré con vosotros y vosotras, una filosofía milenaria, procedente del Hinduismo y del Budismo, que aporta su punto de vista y posible solución a las preguntas que acabamos de plantear.

Hace más de 2.000 años, en

(más…)